解构心理与教育 自助读懂自己
围绕心理成长、职场表达、亲子教育、学习成长与家庭支持，提供清楚、可靠、可以照着做的文章。文章均可直接阅读。
Nancy心理日记｜陪你体察内心感受：把心事写下来，也让自己慢慢看见自己
为什么心理书写有时会让人轻松一点？Nancy心理日记从情绪标记、自我觉察和叙事整理出发，提供私密书写空间，并由心理咨询师不定期阅读与回应。
观元智能体观元智能体： 初高中语文课文怎么背？观元智能体把整套教材变成可以提示、朗读、录音核对的背诵系统
很多孩子背课文时，真正困难的并不是“不肯背”，而是不知道应该怎样背。 拿起课本，从第一句反复读到最后一句；好像已经读熟了，合上书却想不起开头。家长提醒几个字，孩子又能继续背；过两天重新抽查，原来背过的内容再次变得模糊。 这并不一定说明孩子记忆力差。 阅读课文、熟悉课文和能够独立背诵，其实是三个不同的…
观元智能体观元智能体：职业人格测评是什么？了解你的工作方式、职业优势与适合环境
很多人在选择职业时，最先考虑的是工资、专业和行业前景，却很少认真观察一个问题： 我习惯以什么方式工作？什么样的任务让我更容易投入，什么样的环境会让我长期消耗？ 同一个岗位，有人喜欢主动开拓，有人擅长分析判断；有人在团队协作中表现更好，有人则需要更大的独立空间。职业行为与工作偏好测评的作用，不是简单地…
观元智能体观元智能体 | PHQ-9抑郁自测量表怎么测 评分标准 分数解读与使用说明（免费测试）
PHQ 9 是目前应用较广的抑郁相关症状筛查工具之一。很多人搜索“PHQ 9抑郁自测量表”，是想知道自己最近的情绪低落、兴趣下降、睡眠变化和精力不足，究竟只是短期波动，还是已经值得进一步关注。 PHQ 9 可以帮助我们把模糊的感受整理成较清楚的线索，但它不是诊断书。一次测试不能确定一个人是否患有抑郁…
观元智能体观元智能体 | 心理量表能帮助我们改善状态吗 四项免费心理测评使用指南
很多人完成心理测评后，最先问的是：“这个分数说明我怎么了？” 但心理量表真正的价值，不是给一个人贴标签，而是把模糊的感受变成可以观察的线索：最近睡眠有没有变化，担心是否越来越频繁，身体不适是否影响生活，积极感受是否正在减少。 量表本身不会直接“治愈”一个人，也不能代替医生、心理咨询师或其他专业支持。…
观元智能体面试会遇到哪些难题？提前自测一遍再上场，会不会更有把握？观元智能体 | AI面试通关训练上线
很多人准备面试的时候，会做几件事： 背一段自我介绍。 搜几十道高频面试题。 想一想自己的优点、缺点和离职原因。 再看一遍公司介绍。 然后告诉自己： 剩下的就临场发挥。 可真正坐到面试官面前以后，才会发现最难的往往不是那些提前背过的问题。 而是： 面试官突然追问了。 简历里一个你没注意的地方被抓住了。…
观元智能体观元智能体 | 资料越来越多，却越来越不知道怎么复习：或许你缺的不是努力，而是一套自己的背诵系统 I 观元智能-专属复习系统定制
电脑里保存着十几份课程资料，微信里还有老师发来的重点，桌上放着打印出来的讲义。 你知道考试越来越近，也知道应该开始复习了。但每次真正打开资料，常常只是从第一页往后看。看过的内容似乎有印象，合上文档以后，却又说不出完整答案。 有些人会怀疑自己记忆力不好，也有人觉得是年龄、工作太忙或者注意力下降。 其实…
观元智能体观元智能体｜AMC 8 数学思维与竞赛成长｜中国和加拿大孩子都可以怎样使用？
AMC 8 数学思维与竞赛成长 /amc8/intro.php 免费测试 很多家长第一次看到 AMC 8，会问两个问题： 中国孩子适合学吗？ 在加拿大上学的孩子也可以用吗？ 答案都是可以。 但我们并不希望把 AMC 8 训练简单理解成： 提前刷难题。 观元智能设计这套训练，更重要的目标是让孩子逐渐建…
观元智能体不上奥数班，也能准备数学竞赛吗？我们为什么做“加拿大滑铁卢数学竞赛成长”
很多家长都会遇到一个问题： 孩子数学成绩还可以，甚至明显喜欢数字、规律、图形和各种需要动脑筋的问题。 那要不要让他进一步学一点数学？ 报奥数班？ 提前学高年级课程？ 还是参加数学竞赛？ 但另一个现实问题也很明显： 孩子已经很忙了。 学校有课程，回家有作业，还要运动、阅读和玩。 如果只是因为“别人都在…
观元智能体观元智能体 | 社交信心训练智能体｜每天上班都像渡劫：真正困住你的，可能不是不会聊天
一、走廊只有几十米，他却像经历了一场考试 每天上班，对有些人来说只是： 刷卡。 进办公室。 和同事打个招呼。 去茶水间倒杯水。 中午去食堂吃饭。 但对于另一些人来说，这些再普通不过的事情，却可能每天重复制造紧张。 一个24岁的男生这样形容自己的上班状态： “每天上班都像渡劫。” 公司走廊并不长。 可…
观元智能体观元智能体 | AI销售客服助手｜当客户一句“太贵了”就让新人不知道怎么接，AI能不能站在客服旁边帮一把？
一、客服真正难的，往往不是“不会打字” 一个22岁的女孩，大学毕业后进入一家电商品牌公司，做线上售后客服。 上班之前，她一直觉得客服这份工作应该不算太难。 坐在电脑前。 回复客户消息。 查物流。 处理退款。 遇到问题按照公司的标准话术回答。 她甚至觉得，自己性格比较安静，不太擅长面对面和陌生人讲话，…
观元智能体为什么在最亲的人面前，反而更说不出话？一个口吃者的真实困境与AI训练思路
一、在单位还能“装得像没事”，回到家却一句“爸”都叫不出来 25岁。 在单位工作的时候，他已经练出了一整套别人几乎看不出来的“生存技巧”。 有些词不好说，就提前换掉。 一句话感觉要卡住，就故意放慢一点。 开会需要发言时，提前在脑子里把每句话过一遍。 遇到实在发不出来的词，就绕开。 别人可能只是觉得：…