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UCLA孤独感量表（第三版）

Russell（1996）｜20题｜20—80分

用途：了解近期主观孤独感和社会联系体验。所有题目都需作答；免费答题，登录后免费查看结果。得分仅作自我了解，不用于疾病诊断。中文题目为用户提供的译文，按正式第三版题序重新排列。

1. 你觉得和周围的人相处融洽，有“物以类聚”之感。

2. 你觉得缺个伴儿。

3. 你觉得没人可以求助、分享，或依靠。

4. 你觉得孤单。

5. 你觉得是朋友群中的一员。

6. 你觉得和身边的人有很多共同点。

7. 你觉得和任何人都不再亲近了。

8. 你觉得你不能和周遭的人分享自己的兴趣和想法。

9. 你觉得自己外向而友好。

10. 你觉得和别人很亲近。

11. 你觉得自己遭人冷落。

12. 你觉得自己和别人的交往没有意义。

13. 你觉得没人真的了解你。

14. 你觉得自己与他人隔绝了。

15. 你觉得如果你想，就一定能找个伴儿。

16. 你觉得还是有人真正理解你。

17. 你觉得害羞。

18. 你觉得你身边虽然有人，但他们却没真正和你在一起。

19. 你觉得还是有人可以说说话。

20. 你觉得还是有人可以求助、分享，或依靠。

参考：Russell (1996), UCLA Loneliness Scale Version 3。未采用未经核实的固定高、中、低分界值。